ÜS 08: Koordinationstraining 1

ÜS 08: Koordinationstraining 1

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ÜS 08: Koordinationstraining 1


Art.Nr. 5008


Koordinationstraining endlich auch für Ihre Trainingsplanung digital verfügbar! Das erfolgreiche Trainingsprogramm von Peter Schreiner zum allgemeinen Koordinationstraining: 50 Trainingsformen zur Verbesserung der ...

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Produktbeschreibung

ÜS 08: Koordinationstraining 1

Nur für Nutzer von easy Sports-Organizer

Das erfolgreiche Trainingsprogramm von Peter Schreiner zum allgemeinen Koordinationstraining: 50 Trainingsformen zur Verbesserung der Lauf- und Sprungkoordination. Übungen aus dem Lauf-ABC mit Drehungen und Richtungswechsel, zur Verbesserung der Reaktions- und Umstellungsfähigkeit.

Die Übungssammlung beinhaltet:

  • 10 Übungen zum koordinativen Aufwärmen
  • 10 Übungen im Stangenparcours
  • 10 Übungen im Hürdenparcours
  • 6 Übungen im Reifenparcours
  • 4 Übungen im Hütchenparcours
  • 5 Reaktionsübungen mit Partner
  • 6 Kombinationen und komplexe Trainingsformen
  • Importieren Sie einfach und sekundenschnell

  • Übungsbeschreibungen
  • Grafiken 
  • Coaching-Tipps

     

    Import in den easy Sports-Organizer 2.0:

    1. Sie starten Ihren Organizer.
    2. Sie Klicken auf ÜBUNGSSAMMLUNGEN. Alle Ihre Übungssammlungen stehen in einer Liste.
    3. Sie klicken auf DOWNLOAD.



    Achtung!
    Die Übungssammlungen für den easy Sports-Organizer 1.0 gibt es nur noch bis zum 30.9.2010.
    Danach gibt es die Übungssammlungen nur noch für den easy Sports-Organizer 2.0.


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