Seminar-Set Schnelligkeitstraining

Gesamtspielzeit: 86 Minuten

Seminar 1 - Einleitung und Theorie

Spielzeit: 25 min.
Folien:  41

Themen:

1. Warum ist Schnelligkeit so wichtig?
2. Statistiken zu Sprints im Fußball
3. Rechenbeispiel: Schnelligkeitsverbesserung
4. Schnelligkeit im Fußball
5. Kognitive Schnelligkeit
6. Motorische Schnelligkeit
7. Antrittsschnelligkeit
8. Handlungsschnelligkeit
9. Training der Handlungsschnelligkeit
10. Laufkoordination und Schnelligkeit
11. Standard-Schnelligkeitsübung
12. Sprint- und Sprung-ABC
13. Optimales Schnelligkeitstraining 

Seminar 2 

Autor und Präsenter: Thomas Mangold (Wien),
Dauer: ca. 19 Minuten., 
33 Folien.
10 Grafiken
10 Animationen

Thomas Mangold stellt 10 Spiele und Wettkämpfe für ein spielerisches Schnelligkeitstraining vor. 

Seminar 3 

Autor und Präsenter: Thomas Mangold (Wien),
Dauer: ca. 20 Minuten., 
32 Folien.
10 Grafiken
10 Animationen

Thomas Mangold stellt 10 weitere Spiele und Wettkämpfe für ein spielerisches Schnelligkeitstraining vor.  

Seminar 4 

Autor und Präsenter: Thomas Mangold (Wien),
Dauer: ca. 22 Minuten., 
32 Folien.
10 Grafiken
10 Animationen

Thomas Mangold stellt weitere 10 Spiele und Wettkämpfe für ein spielerisches Schnelligkeitstraining vor.